Chelazione

TECNICA ENERGETICA CHE ARRIVA DALL'AMERICA, CHE DONA MOLTA FORZA, E AIUTA A CENTRARSI.
La Chelazione utilizza l'energia della Terra, diversa da quella cosmica, ma comunque è un'energia della quale abbiamo bisogno, vivendo su questo pianeta.

Pulisce il nostro sistema energetico, i traumi incastrati nel corpo, il nostro Karma, ciò che ci portiamo nei primi 4 strati esterni dell'aura ed il DNA.

E' un'energia diversa dal Reiki, è più terrena, più pesante, ci radica nel qui e ora, ci toglie traumi fisici e anche più profondi rendendoci più sicuri di sè


Quest'energia non ha effetti collaterali o contro indicazioni, ma è meglio seguire alcuni accorgimenti per utilizzarla al meglio:

- Prima della chelazione bisogna staccare tutti i telefoni e anche il campanello, perchè se la chelazione non viene mai disturbata, funziona al 100%. Se squillasse il telefono, funzionerebbe al 70%.

- Meglio fare la Chelazione al mattino, altrimenti entro il tramonto. Si può fare anche di sera, ma l'energia della Terra cambia nel corso della giornata.

- La Chelazione va fatta su un lettino di legno, o su un tavolo non di metallo, perchè questo elemento assorbe l'energia.
Bisogna togliere tutti gli oggetti metallici da chi la fa e da chi la riceve.

- Entrambi, chi la pratica e chi la riceve, devono bere un bicchiere d'acqua prima e dopo il trattamento di Chelazione. L'acqua è un conduttore di energia.

- E' meglio praticarla e riceverla a stomaco vuoto.

- Meglio evitare di praticarla se si è incinta.

Ogni Chelazione lavora per 72 ore.
Non bisogna ricevere chelazioni entro le 72 ore da quando è terminata l'ultima.

Il trattamento di Chelazione ha una durata di circa 1 ora e 15 minuti.

MEDITAZIONE DELLE ROSE

Prossima data della Meditazione delle Rose in Italia:

10/11/2012 e 11/11/2012 a Fagagna in provincia di Udine

Conferenza gratuita il 29/10/2012 alle 20,00

al 1° piano della Torre Cimabue in Via Cimabue 18 - Brescia

Siete tutti invitati!!!

Non mancate!!

  indicazioni stradali



                                                                         


                                                                                       

Scambi Reiki alla Torre Cimabue

Ieri sera è stato il secondo incontro presso la palestra all'interno della Torre Cimabue gentilmente concessa dal Comune di Brescia per permetterci di ritrovarci per i consueti scambi Reiki.
Il numero dei partecipanti è aumentato e stà aumentando sempre di più così che la vecchia sede non riusciva più a contenere tutti i partecipanti....
Sono a dir poco contentissima di questo anche perchè il Reiki si stà diffondendo e sempre più partecipanti provengono anche da ambienti medici e altri campi olistici.
Qui di seguito alcune foto che illustrano alcuni momenti degli scambi:

Qui il gruppo ha deciso di avvicinare i lettini per creare più unione tra i partecipanti:

Naturalmente i riceventi si sono dati la mano per non interrompere il flusso di energia!

Serate indimenticabili che uniscono lo stare insieme, con lo scambio di Energia Reiki, e la condivisione di argomenti molto importanti che riguardano la salute psico-fisica in un'epoca come questa di cambiamento, i nostri figli come rapportarci a loro e come viene visto il Reiki da alcuni operatori di Reiki occidentale.

Da un pò di tempo sia di persona che su facebook, senza parlare poi di quello che mi viene detto dai miei allievi, ho riscontrato una certa reticenza da parte di altri operatori Reiki a tenere "segreto" quest'arte meravigliosa!!
Allora vorrei dire una volta per tutte a queste persone che non si può tenere nascosta una cosa come questa che serve a far star bene l'umanità! Bisogna togliere i veli e rendere pubblica quest'Arte Meravigliosa!!
Non dobbiamo rintanarci in sette segrete, ma diffondere a tutti !!
Cosa vi ha insegnato Mikao Usui? Non vi ha forse insegnato a divulgare il Reiki o a tenerlo solo per una poca stirpe di eletti o facoltosi, visti i costi di alcuni corsi che vengono offerti da alcuni Maestri.?.....

E poi vorrei tanto dire ad alcuni che si definiscono "Maestri " che il Reiki è semplice, non complichiamolo con altre cose solo per un nostro tornaconto personale!

Per quanto riguarda la nostra salute sappiamo che siamo in un'epoca di cambiamento e io stessa da un pò di tempo avverto dei malesseri generalizzati in tutto il corpo che però non hanno una ragione specifica, semplicemente vanno e vengono.
Leggendo alcuni libri e soprattutto l'ultimo di Carol Saito "I Bambini Cristallo" Edizioni Cerchio della Luna,  ho scoperto che ho quasi tutti i sintomi descritti nel libro e che sono dovuti al cambiamento di frequenza della nostra Madre Terra.
Non mi dilungo nell'elenco dei vari sintomi che sono invece descritti molto bene nel libro sopracitato e che vi invito a leggere per dissipare paure che non hanno senso di esistere!
Questo libro, oltre a chiarire vari aspetti che riguardano il cambiamento che stà avvenendo ci dà una chiara idea di come riconoscere i bambini indaco o cristallo, le nuove generazioni che hanno lo scopo di guidarci e aiutarci a comprendere il Nuovo Mondo!

Ringrazio tutti i partecipanti del gruppo Babyreiki per la loro partecipazione agli scambi e anche perchè sono tutte persone meravigliose che vogliono condividere le loro esperienze e apprenderne altre. Hanno capito che siamo sulla Terra per aiutarci, non per stare divisi, e questa consapevolezza  deve aumentare in modo esponenziale !!!!

REIKI E IL CIBO

Da quando ho iniziato a praticare Reiki sono avvenuti in me dei cambiamenti, a livello di consapevolezza e anche nelle cose pratiche di tutti i giorni, come per esempio cercare di crearmi detersivi  e detergenti naturali per la persona e la casa e soprattutto ho cambiato l'alimentazione.

Sono sempre stata onnivora, anche se non ho mai avuto una predilezione per la carne, ma con Reiki mi è venuto spontaneo diventare vegetariana all'inizio del 2011.

Poi all'inizio del 2012 sono diventata vegana, ho addirittura smesso di bere caffè ma senza sacrificio e da poche settimane mi stò cibando quasi esclusivamente di frutta e verdura.

Devo dire che quest'ultima scelta è stata adottata anche in prossimità del caldo torrido dell'estate e per evitare di ingerire troppe calorie.

Ma la scelta di cibarsi solo di frutta e verdura può essere fatta anche in inverno.

Ora mi trovo in una fase di transizione, quindi non assumo solo frutta e verdura, ma ogni tanto ingerisco cereali e condimenti per non rendere questo passaggio troppo duro, ma vi assicuro che mi sento molto meglio, più attiva e con più energie!!

Del resto se pensiamo all'uomo primitivo prima che scoprì il fuoco  possiamo ben immaginare che la sua alimentazione non era molto varia. Si cibava dei frutti degli alberi e dei tuberi che trovava nella terra. E comunque nonostante questo aveva molte energie e non mi risulta che a quell'epoca ci fossero problemi di obesità.

Naturalmente il mio obiettivo è il benessere, quindi questo articolo non vuole essere un invito a chiunque di cibarsi esclusivamente di frutta e verdura per raggiungere il benessere.....quando magari si è stati onnivori fino al giorno prima...... bisogna raggiungere il benessere a piccoli passi ogni giorno perchè se si fanno dei cambiamenti drastici il nostro fisico ne risentirebbe e avrebbe dei problemi.

Quello che voglio sottolineare è l'importanza di ciò che ingeriamo, perchè la salute entra anche dalla bocca!!

Non possiamo pensare di mangiare qualsiasi cosa e di assicurarci una vecchiaia felice!!

Ovviamente ogni scelta comporta delle responsabilità ed è importante sapere che il benessere si raggiunge sì con il pensiero positivo ma anche facendo attenzione ai cibi che sono più appropriati per noi per il nostro fisico.

Se fate caso la dentatura di un essere umano è  fatta esclusivamente per cibarsi di frutta e verdura, non abbiamo i canini di carnivori come le tigri, leoni, gatti, o cani.....

Il nostro sistema digestivo, e soprattutto il nostro intestino (lungo 11 metri) non sono fatti per metabolizzare la carne o il pesce, non lo sono mai stati. Mentre gli animali carnivori hanno un apparato digestivo più corto e la carne viene assorbita meglio dal loro corpo.

Inoltre l'essere umano è l'unico essere vivente a cibarsi di latte proveniente non dalla sua specie.... sì perchè in natura nessun animale fa questo.

Il latte vaccino serve per nutrire i vitelli e farli aumentare di peso fino a 300 kg, ed inoltre ha gravi ripercussioni sulla nostra salute perchè contrariamente a quello che ci hanno sempre detto i medici il latte vaccino non fa aumentare il calcio nelle ossa, ma al contrario lo toglie e può essere anche causa di osteoporosi.

Ovviamente le mie affermazioni sono frutto di ricerche su libri accreditati e anche informazioni prese da internet, e soprattutto dal fatto che stò sperimentando personalmente questa nuova alimentazione, quindi posso affermare che effettivamente ha i suoi vantaggi!!

Certo qualcuno potrebbe dirmi, ma come fai a cibarti solo di frutta e verdura se sono piene di veleni?

Naturalmente sarebbe meglio cibarsi di prodotti sicuri o biologici, ma in ogni caso è sempre meglio che dare al nostro corpo un alimento che non è appropriato.

Se riusciamo ad inserire anche piccoli digiuni ad una dieta fruttariana riusciremmo ad espellere anche quella parte di veleni o tossicità che potremmo aver ingerito.

Questo articolo non vuole essere un rimprovero a chi vuole comunque continuare a cibarsi di carne e suoi derivati, ognuno di noi è libero di fare le sue scelte, ma vuole solo divulgare un'esperienza, la mia e siccome sono felice di averla intrapresa mi auguro che sempre più persone ne vengano a conoscenza per il bene di tutti, del Pianeta Terra e dei suoi abitanti compresi gli animali!!

Meditazione a Brescia

Meditazione

presso l'Associazione Babyreiki in Via A. Del Verrocchio n. 197 - Brescia.

aperto a tutti

All'inizio degli scambi Reiki faremo una breve meditazione subito dopo l'Open Reiju così da dare la possibilità a tutti di provare anche questa pratica che si può poi provare anche casa propria in autonomia.

La meditazione è la base indispensabile per ogni cammino di conoscenza per la vita stessa. Gli esercizi di meditazione servono a predisporre la nostra mente a raggiungere quello stato che ci permette di comprendere le verità fondamentali della condizione umana: aiutano a raggiungere il distacco dalle attività incontrollate della mente e a superare tutte quelle strutture mentali alle quali tendiamo ad attribuire molta importanza, ma che in realtà costituiscono un serio ostacolo tra noi e la serenità. La meditazione che viene utilizzata da millenni in ambito spirituale e filosofico, è un'osservazione consapevole della mente volta a bloccare la dispersione della nostra energia. La pratica costante della meditazione accresce concentrazione e attenzione, migliora la memoria, aumenta il potenziale creativo e favorisce uno stato di espansione di coscienza.

Non si tratta di incontri didattici, ma sono disponibile a rispondere a eventuali domande e a dare consigli sulla pratica.

Scambio Reiki presso il Centro Multifunzionale Energeia

Grazie a Giovanna e Angelo per l'ospitalità presso il loro centro Energeia e grazie a tutti i partecipanti allo scambio di ieri 12/05/2012.
E' stata una bellissima esperienza che ci ha arricchito e nonostante il caldo il tempo è trascorso velocissimo e l'afflusso di persone che hanno visitato il centro Energeia per conoscere il Reiki è stato sempre continuo tanto che abbiamo terminato l'incontro più tardi del previsto....

Qui trovate alcune foto di un paio di momenti del pomeriggio:

Il prossimo scambio gratuito si terrà all'aperto (tempo permettendo) presso il Parco Ranzenici di Castenedolo (BS) Via Zanardelli n. 5 il 06/06/2012 dalle 14,00 alle 19,00.

Approfittiamo dell'allineamento di Terra-Venere-Sole

per caricarci di energia e consapevolezza.

Questo fenomeno di allineamento è abbastanza raro

e abbiamo deciso di dedicargli uno scambio Reiki

direttamente immersi nella natura.
In caso di pioggia contattatemi per sapere dove trovarci

 

Con Giovanna ci sarà la possibilità di praticare yoga nel

Parco nei seguenti orari:

alle 9.00 - 14.30 - 18.00 - 19.00

Pic-nic sul prato! Ognuno porta qualcosa. 

Scambio di oggetti e vestiario inutilizzato, contro il consumismo!!

Vi aspettiamo !!!!!!!!!

Musica Reiki

 Qui trovate una musica Reiki con un campanellino che suona ogni 3 minuti molto rilassante e piacevole:


The Hafler Trio & The Sons Of God - 01 - Resurrection Mahamantra - Reiki Music


Musica rilassante

Il Reiki ed il campo biomagnetico

Una ricerca indipendente condotta dal Dott. Robert Becker e dal Dott. John Zimmerman nel corso degli anni ottanta, si occupò di verificare cosa avviene mentre si praticano terapie energetiche come il Reiki.
La ricerca rivelò che non solo le onde cerebrali del praticante e del ricevente si sincronizzavano nello stato alfa, caratteristico del rilassamento profondo e della meditazione, ma che pulsavano all’unisono con il campo magnetico terrestre (Risonanza di Schuman).

In quei momenti, il campo biomagnetico delle mani dei praticanti era almeno mille volte più esteso del normale e ciò non aveva alcuna relazione con la corrente del corpo interno.

Toni Bunnel (1997) ritiene che proprio il collegamento dei campi energetici del praticante e della terra consenta al primo di attingere alla sorgente di energia infinita o campo energetico universale, attraverso la Risonanza di Schuman.

Il Prof. Paul Davies e il Dott. John Gribben ne “Il mito della materia” discutono la visione della fisica quantistica che si riferisce ad un “universo vivente” in cui tutto è connesso in una rete vivente di interdipendenze. Tutto questo conferma l’esperienza soggettiva di unicità e coscienza espansa riportata da chi, regolarmente, riceve o si autotratta con Reiki.

Zimmerman (1990) negli USA e Seto (1992) in Giappone approfondirono ulteriormente l’ampio campo biomagnetico pulsante emesso dalle mani di praticanti di metodi di trasmissione energetica mentre lavoravano. Essi scoprirono che le pulsazioni vibravano alle stesse frequenze delle onde cerebrali, in un intervallo compreso tra 0,3 e 30 Hz, con maggiore densità tra 7 e 8 Hz, nello stato alfa. Ricerche mediche indipendenti hanno dimostrato che in questo intervallo di frequenze le capacità di autoguarigione del corpo sono fortemente stimolate e che specifiche frequenze possono essere utilizzate per rigenerare i diversi tessuti.
Ad esempio, 2 Hz per la rigenerazione dei nervi, 7 Hz per la crescita ossea, 10 Hz per la guarigione dei legamenti e 15 Hz per la formazione dei capillari.

I macchinari per la fisioterapia, basati su questi principi, sono stati creati per favorire la rigenerazione dei tessuti molli e la tecnologia ad ultrasuoni è comunemente usata per pulire arterie intasate e disintegrare calcoli renali. Inoltre, da anni, si sa che piazzare una bobina elettrica attorno ad una frattura che non si ricompone aiuta l’osso a crescere e a rigenerarsi.
Becker spiega come le onde cerebrali non siano confinate al cervello ma viaggino in tutto il corpo attraverso il sistema perineurale, costituito dalle guaine dei tessuti connettivi che circondano tutti i nervi.
Nel corso di un trattamento, queste onde iniziano come pulsazioni relativamente deboli nel talamo del cervello del praticante e accumulano forza mentre fluiscono ai nervi periferici del corpo, incluse le mani.

Lo stesso effetto si rispecchia nella persona che riceve il trattamento e Becker ritiene che sia questo effetto, più di ogni altro che regola la rigenerazione dalle ferite e il riequilibrio dell’intero sistema.
Ciò evidenzia una delle caratteristiche speciali del Reiki (e terapie simili) che lo rendono particolarmente efficiente, vale a dire il fatto che sia il praticante che il ricevente beneficiano del trattamento.

È interessante notare che il Dott. Becker basò il proprio studio su un campione di soggetti di diverse culture e indipendentemente dai loro sistemi di credenze o usanze tutti i test portarono ai medesimi risultati. Una parte della crescente popolarità del Reiki sta nel fatto che non impone un set di credenze e può essere liberamente utilizzato da persone di ogni cultura, formazione e fede. Questa neutralità lo rende particolarmente appropriato anche per l’uso in ambito medico e nelle prigioni.

Anticalcare ecologico fatto in casa

Continuano i miei esperimenti home-made, le mie autoproduzioni di prodotti per una casa pulita e profumata, ma in modo assolutamente sano ed ecologico.
In rete ci sono tantissimi blog che ci aiutano in questo. Io ho trovato questa "ricetta" e ho voluto immediatamente testarla, sia per la semplicità di preparazione, che per la mia innata curiosità.
Volevo vedere se "davvero funzionava" e quale modo migliore se non testare subito questo anticalcare ecologico sulle rubinetterie del bagno sempre opache, (chi abita in zone dove l'acqua è dura come quella di Brescia, può capire cosa intendo). Un po' su una spugnetta e...... non volevo credere ai miei occhi e così le mie mucose, non volevano credere di respirare qualcosa di assolutamente fresco naturale e soprattutto non tossico, cosa che non è certo possibile con i classici anticalcare in vendita sui banchi dei supermercati. Se non vi fidate delle mie parole, fate una prova come ho fatto io, con le dosi minime, e provatelo sulle rubinetterie del vostro bagno, sono certa che come me, moltiplicherete le dosi per usarlodappertutto, sui sanitari, sui vetri del box doccia, ma anche in cucina per il lavello d'acciaio. Ma vediamo come prepararlo...

Vi servirà:

• 1 limone
• uguale quantità di aceto bianco
• un flacone in plastica o uno spruzzino

Si fa così: 
spremete il succo del limone, filtratelo con un colino e aggiungete la stessa quantità di aceto bianco. Fatto!!!
Il vostro anticalcare è pronto per essere usato. Potete usarlo su acciaio, ceramica, vetro.... Profumato e assolutamente non tossico, quindi consigliatissimo anche e soprattutto se avete bambini per casa.

Per i filtri dei rubinetti basta mettere un po' di questo anticalcare in un bicchierino di plastica e lasciarci per un po', diciamo almeno 30 minuti,  il filtro e poi una volta rimontato al rubinetto vedrette come scorre l'acqua!!! Come fosse nuovo!! Provatelo è assolutamente fantastico!!!

La Meditazione e la Chimica del Tuo Corpo

Quali sono le sostanze chimiche prodotte durante la meditazione? E soprattutto come queste influiscono positivamente sul benessere del tuo corpo e della tua mente?
Scopriamolo insieme.

GABA
Chi medita regolarmente incrementa notevolmente la produzione di questo neurotrasmettitore chiamato anche Acido Gamma Amino Butirrico.
Questa sostanza regola il sistema nervoso centrale e svolge un ruolo particolarmente importante per ristabilizzare i disturbi dell’umore.
Ricerche dimostrano che ansia, tensione, insonnia e a livelli più gravi epilessia siano tutte conseguenze dovute ad una inadeguata produzione di GABA da parte del nostro cervello.
Uno studio condotto alla Yale University – una delle più prestigiose università degli Stati Uniti – ha rivelato che chi soffre di attacchi di panico ha un livello di GABA il 22% (circa) inferiore rispetto a chi non soffre di questo disturbo.
Tutti coloro che soffrono di dipendenza, inclusa dipendenza da alcol, droga, tabacco, caffeina, cibo e persino shopping, hanno questo fattore in comune: un basso livello di GABA.
A questo punto è chiaro perchè GABA è così importante!

DHEA
La meditazione porta anche ad un considerevole aumento dei livelli dell’ormone DHEA (Deidroepiandrosterone). Oggi sappiamo che un basso livello di questo ormone è associato al rischio di infarto, diabete, cancro, osteoporosi, artrite reumatoide, obesità e fatica cronica.
Al contrario, alti livelli di DHEA aumentano la memoria, alleviano la depressione e migliorano considerevolmente il senso di benessere fisico e psicologico.
Inoltre, forniscono un forte supporto al nostro sistema immunitario, tanto da convincere molti scienziati che un’insufficiente produzione di DHEA può contribuire al collasso del sistema immunitario in età avanzata.

Melatonina
La Melatonina è un ormone sintetizzato dalla ghiandola epineale del cervello a partire da un amminoacido chiamato triptofano.
La funzione della melatonina è quella di regolare il ciclo sonno-veglia e i suoi livelli registrano un picco nelle ore notturne.
Ricerche hanno dimostrato che è anche un potente antiossidante che previene l’invecchiamento cellulare.
Purtroppo, lo stress riduce significativamente i livelli di melatonina nel sangue.
La buona notizia è che chi pratica la meditazione è capace di mantenere livelli ottimali di melatonina, ritornando in equilibrio e riducendo di conseguenza il livello di stress.
Come risultato, chi pratica la meditazione dorme di più e meglio e si sveglia ogni mattina sentendosi più riposato.

Serotonina
La Meditazione aumenta anche la produzione di Serotonina nel nostro Cervello.
La serotonina è uno dei principali neurotrasmettitori e ha una forte influenza sul nostro umore e il nostro comportamento.
Non a caso è anche conosciuta come ‘ormone della felicità’.
Bassi livelli di serotonina sono direttamente collegabili a mal di testa, emicrania, depressione, obesità, insonnia, narcolessia (eccessiva sonnolenza diurna), apnea durante il sonno, sindrome premestruale, fibromialgia.
Medicine come Prozac, Paxil e Zoloft aiutano a trattare i sintomi di ansia e depressione, riportando la serotonina a livelli ottimali.

Endorfine

Le Endorfine sono dei neurotrasmettitori che il nostro corpo utilizza per ridurre la sensazione di dolore e che sono anche responsabili del senso di serenità o pienezza che ci capita di provare.
Si ritiene anche che le endorfine riducano la pressione sanguigna e che rappresentino un valido aiuto nella lotta contro il cancro.
I corridori conoscono bene le endorfine, in quanto queste vengono rilasciate soprattutto durante allenamenti aerobici di intensità moderata o alta.
Le endorfine portano anche a quello che viene chiamato ‘runner’s high’, lo stato fisico in cui un corridore continua la sua corsa nonostante il dolore, riuscendo perfino a superare quello che prima era considerato il suo limite.
La meditazione può autarti a modificare le sensazioni che proviamo grazie alla produzione di endorfina che stimola.

HGH
Una meditazione profonda incrementa i livelli di HGH, l’Ormone della Crescita che il tuo corpo già produce naturalmente.
Questo ormone stimola la crescita durante l’infanzia e protegge i tessuti e gli organi durante tutto l’arco della tua vita.
L’ormone della crescita viene prodotto dalla ghiandola pituitaria, una ghiandola endocrina che si trova alla base del tuo cranio. A partire dai quarant’anni circa la quantità di HGH che questa ghiandola produce incomincia a diminuire, ed è questa diminuzione a causare la fragilità corporea legata all’invecchiamento.
La densità ossea diminuisce così come la massa muscolare, mentre la percentuale di grasso corporeo aumenta. Il cuore si indebolisce e non riusciamo più ad esercitarci come prima. Sperimentiamo anche un umore peggiore e mancanza di motivazione.
Questo è il motivo per cui molta gente oggigiorno spende considerevoli somme di denaro per assumere HGH: è un ormone fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere.
Ma ancora una volta una pratica meditativa quoitidiana può aiutarti a raggiungere gli stessi benefici (se non addirittura maggiori) ad un costo inferiore sia per il tuo corpo che per le tue tasche.

Cortisolo
Il Cortisolo è un ormone nocivo per il nostro organismo. Alti livelli di cortisolo, specialmente per un periodo prolungato, accellerano l’invecchiamento cellulare.
Studi dimostrano che alti livelli di cortisolo possono causare diminuzione della densità ossea e dei tessuti muscolari oltre che un aumento della pressione sanguigna e del grasso addominale (legato quest’ultimo a molti più problemi di salute rispetto al grasso che si deposita in altre parti del corpo).
Un alto livello di cortisolo può anche causare danni alla funzione tiroidea, indebolimento delle funzioni cognitive, squilibrio nei livelli di zuccheri come l’iperglicemia, decremento delle difese immunitarie e risposte infiammatorie nei tessuti.
Inoltre può portare ad un aumento del livello di colesterolo ‘cattivo’ (LDL) e una diminuzione di colesterolo ‘buono’ (HDL).
La meditazione ti aiuterà a ridurre i livelli di cortisolo nel sangue a prevenire i tanti problemi che può causare al tuo organismo.

Ogni venerdi dalle 20,30 presso la sede dell'associazione Babyreiki puoi sperimentare con noi la meditazione e provare i suoi molteplici effetti!

POMERIGGIO DEL BENESSERE A CASCINA RISCATTO

Abbiamo aperto il 2012 oltre le nostre aspettative
e sicuramente ripeteremo questi piacevoli incontri
condividendo con chi lo desidera i trattamenti
Komyo Reiki Ryoho, Shiatsu e le Tecniche Andine.


Vorrei fare uno speciale ringraziamento a
Roberto Mora per aver dato la sua disponibilità
in questo evento e alla Sig.a Silvana Battagliola
che ci ha permesso di poter utilizzare il locale
all'interno della Cascina Riscatto.


Aggiungo un video di questo bellissimo pomeriggio:

PRODOTTI NATURALI PER L'IGIENE PERSONALE O LA PULIZIA DI CASA!

Da circa un anno sono diventata vegetariana e mai avrei pensato di utilizzare dei prodotti fatti in casa anche per l'igiene personale o per la pulizia della casa, pensavo (a torto) che non avrei pulito abbastanza bene e invece ho scoperto che oltre a non inquinare l'ambiente stò meglio io e la mia casa è meno inquinata!!

Per esempio al posto del classico bagnoschiuma, che poi ti secca la pelle e sei costretta/o a metterti un bel pò di crema idratante o olio di mandorle si può fare semplicemente:

- 2 cucchiai di farina di avena;
- 2 cucchiai di olio di riso o di girasole;
- 2-3 gocce di olio essenziale di lavanda o limone o arancia (come ti piace di più)

ed ecco un bagno-doccia favoloso che ti rinfresca, non è aggressivo per l'epidermide e non è necessario applicare crema od olio dopo il bagno. Naturalmente le dosi possono variare a seconda se si fa la doccia oppure il bagno. Con il bagno bisogna utilizzare almeno 4-5 cucchiai di avena, aumentando anche le dosi di olio di riso o girasole e le gocce di olio essenziale. Io per esempio utilizzo anche 1 kg di sale grosso insieme a questi ingredienti nella vasca da bagno.

Naturalmente ho trovato l'alternativa allo shampoo perchè avendo i capelli ricci e un pò crespi, i soliti shampoo sia di supermercato che comprati nei negozi specializzati pur utilizzando il balsamo dopo, mi rendevano i capelli un pò secchi e opachi e allora ho trovato questa ricetta che voglio condividere:

- 2 cucchiai di farina di ceci;
- 1 cucchiaio di aceto;
- 1 cucchiaio di acqua;
- 2 gocce di olio essenziale di limone

si mescolano gli ingredienti fino a formare una crema densa e poi si applica come un normale shampoo avendo cura di massaggiare tutta la testa e si risciacqua bene utilizzando anche un pettine per eliminare eventuali residui. Poi si può utilizzare anche il balsamo oppure se hai i capelli particolarmente secchi puoi fare un impacco con olio di mandorle oppure olio di argan, tenendo la capigliatura in un asciugamano per almeno 15-20 minuti e poi si puo' risciacquare l'eccesso di olio.

Pero' a questo punto per avere una messa in piega perfetta mi serviva un prodotto naturale che sostituisse il solito gel che si acquista nei supermercati o in negozi specializzati, ma che tende a seccare un pò i capelli e a lasciare dei residui poco graditi e allora ho trovato una ricetta davvero semplicissima ed efficace:

- 40 gr. di semi di lino;
- 250 gr di acqua.
- 2-3 gocce di olio essenziale di lavanda

si lasciano i semi di lino in una tazza con l'acqua per una notte, si filtra l'acqua il giorno dopo e si fa scaldare il liquido senza i semi di lino per circa 5 minuti a fuoco moderato e si ottiene un gel al quale aggiungere l'olio essenziale di lavanda. Naturalmente una volta che si è raffreddato va tenuto in frigo in un contenitore chiuso, meglio se un contenitore di vetro e si conserva per molti giorni!
Questo gel vi rende la capigliatura morbida, lucente e non avrete le doppiepunte. Fantastico vero? E poi è facile da fare!

Per la pulizia della casa credo che cominciare con il detersivo per la lavastoviglie è già un grande passo!! Quindi ho trovato una ricetta che lascia le stoviglie pulite, senza residui (che normalmente si trovano utilizzando le classiche pastiglie) e con un gradevolissimo profumo di limone:

- 3 limoni;
- 200 gr di aceto;
- 200 gr di sale;
- 400 gr di acqua.

Si semplicemente questi ingredienti! questo di seguito è il link per vedere come si fa:

 http://www.youtube.com/watch?v=dkXL--5fo0U

 Poi si può continuare con uno spruzzino di acqua e bicarbonato per pulire tutte le superfici  ecco il link:

 http://www.youtube.com/watch?v=l2n_aBwuMmA


Oppure acqua e aceto:


 http://www.youtube.com/watch?v=GuZTyJx4Q-I

qui sono spiegate molto bene anche le dosi a seconda se si vuole più delicato o più forte in base alle superfici da pulire.

Nel web si trovano un'infinità di ricette anche per prodursi il sapone da sè, ma quelli che ho elencato sopra li ho provati prima io e poi li ho voluti condividere con te perchè li ritengo validi ed efficaci!

Spero che in un futuro non troppo lontano sempre più persone adottino questi metodi per essere sempre meno legati al consumismo e rispettare sempre di più noi stessi e l'ambiente in cui viviamo!