REIKI E IL CIBO

Da quando ho iniziato a praticare Reiki sono avvenuti in me dei cambiamenti, a livello di consapevolezza e anche nelle cose pratiche di tutti i giorni, come per esempio cercare di crearmi detersivi  e detergenti naturali per la persona e la casa e soprattutto ho cambiato l'alimentazione.

Sono sempre stata onnivora, anche se non ho mai avuto una predilezione per la carne, ma con Reiki mi è venuto spontaneo diventare vegetariana all'inizio del 2011.

Poi all'inizio del 2012 sono diventata vegana, ho addirittura smesso di bere caffè ma senza sacrificio e da poche settimane mi stò cibando quasi esclusivamente di frutta e verdura.

Devo dire che quest'ultima scelta è stata adottata anche in prossimità del caldo torrido dell'estate e per evitare di ingerire troppe calorie.

Ma la scelta di cibarsi solo di frutta e verdura può essere fatta anche in inverno.

Ora mi trovo in una fase di transizione, quindi non assumo solo frutta e verdura, ma ogni tanto ingerisco cereali e condimenti per non rendere questo passaggio troppo duro, ma vi assicuro che mi sento molto meglio, più attiva e con più energie!!

Del resto se pensiamo all'uomo primitivo prima che scoprì il fuoco  possiamo ben immaginare che la sua alimentazione non era molto varia. Si cibava dei frutti degli alberi e dei tuberi che trovava nella terra. E comunque nonostante questo aveva molte energie e non mi risulta che a quell'epoca ci fossero problemi di obesità.

Naturalmente il mio obiettivo è il benessere, quindi questo articolo non vuole essere un invito a chiunque di cibarsi esclusivamente di frutta e verdura per raggiungere il benessere.....quando magari si è stati onnivori fino al giorno prima...... bisogna raggiungere il benessere a piccoli passi ogni giorno perchè se si fanno dei cambiamenti drastici il nostro fisico ne risentirebbe e avrebbe dei problemi.

Quello che voglio sottolineare è l'importanza di ciò che ingeriamo, perchè la salute entra anche dalla bocca!!

Non possiamo pensare di mangiare qualsiasi cosa e di assicurarci una vecchiaia felice!!

Ovviamente ogni scelta comporta delle responsabilità ed è importante sapere che il benessere si raggiunge sì con il pensiero positivo ma anche facendo attenzione ai cibi che sono più appropriati per noi per il nostro fisico.

Se fate caso la dentatura di un essere umano è  fatta esclusivamente per cibarsi di frutta e verdura, non abbiamo i canini di carnivori come le tigri, leoni, gatti, o cani.....

Il nostro sistema digestivo, e soprattutto il nostro intestino (lungo 11 metri) non sono fatti per metabolizzare la carne o il pesce, non lo sono mai stati. Mentre gli animali carnivori hanno un apparato digestivo più corto e la carne viene assorbita meglio dal loro corpo.

Inoltre l'essere umano è l'unico essere vivente a cibarsi di latte proveniente non dalla sua specie.... sì perchè in natura nessun animale fa questo.

Il latte vaccino serve per nutrire i vitelli e farli aumentare di peso fino a 300 kg, ed inoltre ha gravi ripercussioni sulla nostra salute perchè contrariamente a quello che ci hanno sempre detto i medici il latte vaccino non fa aumentare il calcio nelle ossa, ma al contrario lo toglie e può essere anche causa di osteoporosi.

Ovviamente le mie affermazioni sono frutto di ricerche su libri accreditati e anche informazioni prese da internet, e soprattutto dal fatto che stò sperimentando personalmente questa nuova alimentazione, quindi posso affermare che effettivamente ha i suoi vantaggi!!

Certo qualcuno potrebbe dirmi, ma come fai a cibarti solo di frutta e verdura se sono piene di veleni?

Naturalmente sarebbe meglio cibarsi di prodotti sicuri o biologici, ma in ogni caso è sempre meglio che dare al nostro corpo un alimento che non è appropriato.

Se riusciamo ad inserire anche piccoli digiuni ad una dieta fruttariana riusciremmo ad espellere anche quella parte di veleni o tossicità che potremmo aver ingerito.

Questo articolo non vuole essere un rimprovero a chi vuole comunque continuare a cibarsi di carne e suoi derivati, ognuno di noi è libero di fare le sue scelte, ma vuole solo divulgare un'esperienza, la mia e siccome sono felice di averla intrapresa mi auguro che sempre più persone ne vengano a conoscenza per il bene di tutti, del Pianeta Terra e dei suoi abitanti compresi gli animali!!